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농촌진흥청(청장 허태웅)은 9월 9일, 구구데이를 맞아 닭고기와 달걀의 영양성분 등 알아두면 좋은 정보를 소개했다.
구구데이란?
9월 9일을 숫자만 읽으면 닭의 울음소리인 구구(99)가 되죠?
그래서 농림축산식품부에서는 닭고기와 달걀의 소비 촉진을 위한 날로 정했어요!
닭고기 덕분에 건강하닭
닭고기는 피부 노화와 성인병 예방에 도움을 주는 리놀렌산 함량이 높아요.
황 아미노산인 '메티오닌'은 간 해독을 도와줍니다.
완전식품으로 불리는 달걀
흰자는 단백질 소화 흡수율이 높아 근육생성에 도움을 줘요!
머리카락과 피부, 손톱을 만드는 데 필요한 '케라틴'이 풍부하고요.
노른자에 든 '콜린', '루테인', '비타민 D' 등은 기억력과 시력에 도움을 줍니다.
우리나라 사람들이 1년 동안 먹는 달걀 수는?
(2018년 기준)
한 사람이 달걀 268개를 먹었어요!
우리나라 사람들이 1년 동안 먹는 닭고기는?
(2018년 기준)
한 사람이 약 14~15마리를 먹었어요!
1인당 닭고기 소비량은 약 14.2kg 닭(10~11호)의 무게가 1kg 내외니까 약 14~15마리
9월 9일 구구데이 우리의 픽은?
농촌진흥청에서 자료를 가져왔습니다.
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